8~9歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生 100gあたり(660kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.7% 17.9% 13.8% 22% 19.4% 14.7% 330
100g 41.3% 35.7% 31.4% 44% 38.8% 34.7% 660
150g 62% 53.6% 47.1% 66% 58.2% 52.1% 990
200g 82.6% 71.4% 62.8% 88% 77.6% 69.4% 1320
300g 123.9% 107.1% 94.2% 132% 116.4% 104.1% 1980
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38.8%のカロリー摂取した計算になります。
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