1~2歳:畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生 100gあたり(660kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 34.8% 36.7% 330
100g -% 69.5% -% -% 73.3% -% 660
150g 104.3% 110% 990
200g 139% 146.6% 1320
300g 208.5% 219.9% 1980
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち69.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち73.3%のカロリー摂取した計算になります。
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