65~74歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生 100gあたり(660kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.1% 13.8% 10.7% 21.3% 17.9% 14.2% 330
100g 32.2% 27.5% 24% 42.6% 35.7% 31.4% 660
150g 48.3% 41.3% 36% 63.9% 53.6% 47.1% 990
200g 64.4% 55% 48% 85.2% 71.4% 62.8% 1320
300g 96.6% 82.5% 72% 127.8% 107.1% 94.2% 1980
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.7%のカロリー摂取した計算になります。
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