6~7歳:畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生 100gあたり(672kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.9% 21.7% 16.6% 26.9% 23.2% 17.9% 336
100g 49.8% 43.4% 38.4% 53.8% 46.3% 40.7% 672
150g 74.7% 65.1% 57.6% 80.7% 69.5% 61.1% 1008
200g 99.6% 86.8% 76.8% 107.6% 92.6% 81.4% 1344
300g 149.4% 130.2% 115.2% 161.4% 138.9% 122.1% 2016
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.3%のカロリー摂取した計算になります。
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