65~74歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 100gあたり(672kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.4% 14% 10.9% 21.7% 18.2% 14.5% 336
100g 32.8% 28% 24.4% 43.4% 36.3% 32% 672
150g 49.2% 42% 36.6% 65.1% 54.5% 48% 1008
200g 65.6% 56% 48.8% 86.8% 72.6% 64% 1344
300g 98.4% 84% 73.2% 130.2% 108.9% 96% 2016
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.3%のカロリー摂取した計算になります。
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