50~64歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 100gあたり(672kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.3% 12.9% 10.2% 20.4% 17.3% 13.6% 336
100g 30.5% 25.8% 22.8% 40.7% 34.5% 29.9% 672
150g 45.8% 38.7% 34.2% 61.1% 51.8% 44.9% 1008
200g 61% 51.6% 45.6% 81.4% 69% 59.8% 1344
300g 91.5% 77.4% 68.4% 122.1% 103.5% 89.7% 2016
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.8%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.5%のカロリー摂取した計算になります。
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