18~29歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 100gあたり(672kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.6% 12.7% 9.7% 19.8% 16.8% 13.2% 336
100g 29.2% 25.4% 22% 39.5% 33.6% 29.2% 672
150g 43.8% 38.1% 33% 59.3% 50.4% 43.8% 1008
200g 58.4% 50.8% 44% 79% 67.2% 58.4% 1344
300g 87.6% 76.2% 66% 118.5% 100.8% 87.6% 2016
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.6%のカロリー摂取した計算になります。
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