15~17歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身 生 100gあたり(716kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.3% 12.8% 9.5% 17.5% 15.6% 11.6% 358
100g 28.6% 25.6% 22.7% 34.9% 31.1% 28.1% 716
150g 42.9% 38.4% 34.1% 52.4% 46.7% 42.2% 1074
200g 57.2% 51.2% 45.4% 69.8% 62.2% 56.2% 1432
300g 85.8% 76.8% 68.1% 104.7% 93.3% 84.3% 2148
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.1%のカロリー摂取した計算になります。
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