15~17歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生 100gあたり(663kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.3% 11.9% 8.8% 16.2% 14.4% 10.8% 331.5
100g 26.5% 23.7% 21% 32.3% 28.8% 26% 663
150g 39.8% 35.6% 31.5% 48.5% 43.2% 39% 994.5
200g 53% 47.4% 42% 64.6% 57.6% 52% 1326
300g 79.5% 71.1% 63% 96.9% 86.4% 78% 1989
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.7%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.8%のカロリー摂取した計算になります。
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