65~74歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生 100gあたり(663kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.2% 13.8% 10.8% 21.4% 17.9% 14.3% 331.5
100g 32.3% 27.6% 24.1% 42.8% 35.8% 31.6% 663
150g 48.5% 41.4% 36.2% 64.2% 53.7% 47.4% 994.5
200g 64.6% 55.2% 48.2% 85.6% 71.6% 63.2% 1326
300g 96.9% 82.8% 72.3% 128.4% 107.4% 94.8% 1989
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.6%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.8%のカロリー摂取した計算になります。
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