8~9歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 100gあたり(698kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.8% 18.9% 14.5% 23.3% 20.6% 15.5% 349
100g 43.6% 37.7% 33.2% 46.5% 41.1% 36.7% 698
150g 65.4% 56.6% 49.8% 69.8% 61.7% 55.1% 1047
200g 87.2% 75.4% 66.4% 93% 82.2% 73.4% 1396
300g 130.8% 113.1% 99.6% 139.5% 123.3% 110.1% 2094
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち41.1%のカロリー摂取した計算になります。
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