3~5歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 100gあたり(698kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26.9% 27.9% 349
100g -% 53.7% -% -% 55.8% -% 698
150g 80.6% 83.7% 1047
200g 107.4% 111.6% 1396
300g 161.1% 167.4% 2094
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち53.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち55.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク