65~74歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 100gあたり(698kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17% 14.6% 11.3% 22.5% 18.9% 15% 349
100g 34% 29.1% 25.4% 45% 37.7% 33.2% 698
150g 51% 43.7% 38.1% 67.5% 56.6% 49.8% 1047
200g 68% 58.2% 50.8% 90% 75.4% 66.4% 1396
300g 102% 87.3% 76.2% 135% 113.1% 99.6% 2094
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.7%のカロリー摂取した計算になります。
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