18~29歳:畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 100gあたり(698kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.2% 13.2% 10.1% 20.6% 17.5% 13.7% 349
100g 30.3% 26.3% 22.9% 41.1% 34.9% 30.3% 698
150g 45.5% 39.5% 34.4% 61.7% 52.4% 45.5% 1047
200g 60.6% 52.6% 45.8% 82.2% 69.8% 60.6% 1396
300g 90.9% 78.9% 68.7% 123.3% 104.7% 90.9% 2094
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.9%のカロリー摂取した計算になります。
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