1~2歳:畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生 100gあたり(631kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 33.2% 35.1% 315.5
100g -% 66.4% -% -% 70.1% -% 631
150g 99.6% 105.2% 946.5
200g 132.8% 140.2% 1262
300g 199.2% 210.3% 1893
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち66.4%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち70.1%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク