65~74歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 脂身 生 100gあたり(611kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.9% 12.8% 9.9% 19.7% 16.5% 13.1% 305.5
100g 29.8% 25.5% 22.2% 39.4% 33% 29.1% 611
150g 44.7% 38.3% 33.3% 59.1% 49.5% 43.7% 916.5
200g 59.6% 51% 44.4% 78.8% 66% 58.2% 1222
300g 89.4% 76.5% 66.6% 118.2% 99% 87.3% 1833
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33%のカロリー摂取した計算になります。
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