50~64歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 脂身 生 100gあたり(611kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.9% 11.8% 9.3% 18.5% 15.7% 12.3% 305.5
100g 27.8% 23.5% 20.7% 37% 31.3% 27.2% 611
150g 41.7% 35.3% 31.1% 55.5% 47% 40.8% 916.5
200g 55.6% 47% 41.4% 74% 62.6% 54.4% 1222
300g 83.4% 70.5% 62.1% 111% 93.9% 81.6% 1833
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.3%のカロリー摂取した計算になります。
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