18~29歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 脂身 生 100gあたり(611kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.3% 11.6% 8.9% 18% 15.3% 12% 305.5
100g 26.6% 23.1% 20% 35.9% 30.6% 26.6% 611
150g 39.9% 34.7% 30% 53.9% 45.9% 39.9% 916.5
200g 53.2% 46.2% 40% 71.8% 61.2% 53.2% 1222
300g 79.8% 69.3% 60% 107.7% 91.8% 79.8% 1833
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.1%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.6%のカロリー摂取した計算になります。
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