1~2歳:畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物 100gあたり(185kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.8% 10.3% 92.5
100g -% 19.5% -% -% 20.6% -% 185
150g 29.3% 30.9% 277.5
200g 39% 41.2% 370
300g 58.5% 61.8% 555
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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