65~74歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 茹で物 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 茹で物 100gあたり(185kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.5% 3.9% 3% 6% 5% 4% 92.5
100g 9% 7.7% 6.7% 11.9% 10% 8.8% 185
150g 13.5% 11.6% 10.1% 17.9% 15% 13.2% 277.5
200g 18% 15.4% 13.4% 23.8% 20% 17.6% 370
300g 27% 23.1% 20.1% 35.7% 30% 26.4% 555
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.7%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10%のカロリー摂取した計算になります。
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