15~17歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 100gあたり(366kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.3% 6.6% 4.9% 9% 8% 6% 183
100g 14.6% 13.1% 11.6% 17.9% 15.9% 14.4% 366
150g 21.9% 19.7% 17.4% 26.9% 23.9% 21.6% 549
200g 29.2% 26.2% 23.2% 35.8% 31.8% 28.8% 732
300g 43.8% 39.3% 34.8% 53.7% 47.7% 43.2% 1098
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
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