3~5歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 100gあたり(366kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.1% 14.7% 183
100g -% 28.2% -% -% 29.3% -% 366
150g 42.3% 44% 549
200g 56.4% 58.6% 732
300g 84.6% 87.9% 1098
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.3%のカロリー摂取した計算になります。
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