8~9歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 100gあたり(695kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.7% 18.8% 14.5% 23.2% 20.5% 15.4% 347.5
100g 43.4% 37.6% 33.1% 46.3% 40.9% 36.6% 695
150g 65.1% 56.4% 49.7% 69.5% 61.4% 54.9% 1042.5
200g 86.8% 75.2% 66.2% 92.6% 81.8% 73.2% 1390
300g 130.2% 112.8% 99.3% 138.9% 122.7% 109.8% 2085
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち40.9%のカロリー摂取した計算になります。
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