3~5歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 100gあたり(695kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26.8% 27.8% 347.5
100g -% 53.5% -% -% 55.6% -% 695
150g 80.3% 83.4% 1042.5
200g 107% 111.2% 1390
300g 160.5% 166.8% 2085
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち53.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち55.6%のカロリー摂取した計算になります。
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