1~2歳:畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生 100gあたり(695kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 36.6% 38.6% 347.5
100g -% 73.2% -% -% 77.2% -% 695
150g 109.8% 115.8% 1042.5
200g 146.4% 154.4% 1390
300g 219.6% 231.6% 2085
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち73.2%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち77.2%のカロリー摂取した計算になります。
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