8~9歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身 生 100gあたり(644kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.2% 17.4% 13.4% 21.5% 19% 14.3% 322
100g 40.3% 34.8% 30.7% 42.9% 37.9% 33.9% 644
150g 60.5% 52.2% 46.1% 64.4% 56.9% 50.9% 966
200g 80.6% 69.6% 61.4% 85.8% 75.8% 67.8% 1288
300g 120.9% 104.4% 92.1% 128.7% 113.7% 101.7% 1932
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.9%のカロリー摂取した計算になります。
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