50~64歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かた 脂身 生 100gあたり(663kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.1% 12.8% 10% 20.1% 17% 13.4% 331.5
100g 30.1% 25.5% 22.5% 40.2% 34% 29.5% 663
150g 45.2% 38.3% 33.8% 60.3% 51% 44.3% 994.5
200g 60.2% 51% 45% 80.4% 68% 59% 1326
300g 90.3% 76.5% 67.5% 120.6% 102% 88.5% 1989
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
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