18~29歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かた 脂身 生 100gあたり(663kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.4% 12.5% 9.6% 19.5% 16.6% 13% 331.5
100g 28.8% 25% 21.7% 39% 33.2% 28.8% 663
150g 43.2% 37.5% 32.6% 58.5% 49.8% 43.2% 994.5
200g 57.6% 50% 43.4% 78% 66.4% 57.6% 1326
300g 86.4% 75% 65.1% 117% 99.6% 86.4% 1989
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.2%のカロリー摂取した計算になります。
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