15~17歳:畜肉類 くじら 本皮 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 くじら 本皮 生 100gあたり(577kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.6% 10.3% 7.7% 14.1% 12.6% 9.4% 288.5
100g 23.1% 20.6% 18.3% 28.1% 25.1% 22.6% 577
150g 34.7% 30.9% 27.5% 42.2% 37.7% 33.9% 865.5
200g 46.2% 41.2% 36.6% 56.2% 50.2% 45.2% 1154
300g 69.3% 61.8% 54.9% 84.3% 75.3% 67.8% 1731
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.1%のカロリー摂取した計算になります。
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