8~9歳:畜肉類 くじら 本皮 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 くじら 本皮 生 100gあたり(577kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.1% 15.6% 12% 19.3% 17% 12.8% 288.5
100g 36.1% 31.2% 27.5% 38.5% 33.9% 30.4% 577
150g 54.2% 46.8% 41.3% 57.8% 50.9% 45.6% 865.5
200g 72.2% 62.4% 55% 77% 67.8% 60.8% 1154
300g 108.3% 93.6% 82.5% 115.5% 101.7% 91.2% 1731
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.9%のカロリー摂取した計算になります。
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