6~7歳:畜肉類 くじら 本皮 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 くじら 本皮 生 100gあたり(577kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.4% 18.6% 14.2% 23.1% 19.9% 15.4% 288.5
100g 42.7% 37.2% 33% 46.2% 39.8% 35% 577
150g 64.1% 55.8% 49.5% 69.3% 59.7% 52.5% 865.5
200g 85.4% 74.4% 66% 92.4% 79.6% 70% 1154
300g 128.1% 111.6% 99% 138.6% 119.4% 105% 1731
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.8%のカロリー摂取した計算になります。
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