3~5歳:畜肉類 くじら 本皮 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 くじら 本皮 生 100gあたり(577kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.2% 23.1% 288.5
100g -% 44.4% -% -% 46.2% -% 577
150g 66.6% 69.3% 865.5
200g 88.8% 92.4% 1154
300g 133.2% 138.6% 1731
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち44.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち46.2%のカロリー摂取した計算になります。
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