1~2歳:畜肉類 くじら 本皮 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 くじら 本皮 生 100gあたり(577kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 30.4% 32.1% 288.5
100g -% 60.7% -% -% 64.1% -% 577
150g 91.1% 96.2% 865.5
200g 121.4% 128.2% 1154
300g 182.1% 192.3% 1731
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち60.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち64.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク