10~11歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(580kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.9% 12.9% 9.9% 15.7% 13.8% 10.5% 290
100g 29.7% 25.8% 23.2% 31.4% 27.6% 24.7% 580
150g 44.6% 38.7% 34.8% 47.1% 41.4% 37.1% 870
200g 59.4% 51.6% 46.4% 62.8% 55.2% 49.4% 1160
300g 89.1% 77.4% 69.6% 94.2% 82.8% 74.1% 1740
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.6%のカロリー摂取した計算になります。
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