3~5歳:畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生 100gあたり(580kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.3% 23.2% 290
100g -% 44.6% -% -% 46.4% -% 580
150g 66.9% 69.6% 870
200g 89.2% 92.8% 1160
300g 133.8% 139.2% 1740
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44.6%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.4%のカロリー摂取した計算になります。
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