50~64歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(580kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.2% 11.2% 8.8% 17.6% 14.9% 11.7% 290
100g 26.4% 22.3% 19.7% 35.2% 29.7% 25.8% 580
150g 39.6% 33.5% 29.6% 52.8% 44.6% 38.7% 870
200g 52.8% 44.6% 39.4% 70.4% 59.4% 51.6% 1160
300g 79.2% 66.9% 59.1% 105.6% 89.1% 77.4% 1740
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.3%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.7%のカロリー摂取した計算になります。
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