6~7歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(653kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.2% 21.1% 16.1% 26.1% 22.5% 17.4% 326.5
100g 48.4% 42.1% 37.3% 52.2% 45% 39.6% 653
150g 72.6% 63.2% 56% 78.3% 67.5% 59.4% 979.5
200g 96.8% 84.2% 74.6% 104.4% 90% 79.2% 1306
300g 145.2% 126.3% 111.9% 156.6% 135% 118.8% 1959
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち42.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち45%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク