3~5歳:畜肉類 うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生 100gあたり(653kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.1% 26.1% 326.5
100g -% 50.2% -% -% 52.2% -% 653
150g 75.3% 78.3% 979.5
200g 100.4% 104.4% 1306
300g 150.6% 156.6% 1959
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち50.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.2%のカロリー摂取した計算になります。
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