50~64歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(653kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.9% 12.6% 9.9% 19.8% 16.8% 13.2% 326.5
100g 29.7% 25.1% 22.1% 39.6% 33.5% 29% 653
150g 44.6% 37.7% 33.2% 59.4% 50.3% 43.5% 979.5
200g 59.4% 50.2% 44.2% 79.2% 67% 58% 1306
300g 89.1% 75.3% 66.3% 118.8% 100.5% 87% 1959
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.1%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.5%のカロリー摂取した計算になります。
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