15~17歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(537kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.8% 9.6% 7.2% 13.1% 11.7% 8.7% 268.5
100g 21.5% 19.2% 17% 26.2% 23.3% 21.1% 537
150g 32.3% 28.8% 25.5% 39.3% 35% 31.7% 805.5
200g 43% 38.4% 34% 52.4% 46.6% 42.2% 1074
300g 64.5% 57.6% 51% 78.6% 69.9% 63.3% 1611
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.3%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク