10~11歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(537kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.8% 12% 9.2% 14.5% 12.8% 9.7% 268.5
100g 27.5% 23.9% 21.5% 29% 25.6% 22.9% 537
150g 41.3% 35.9% 32.3% 43.5% 38.4% 34.4% 805.5
200g 55% 47.8% 43% 58% 51.2% 45.8% 1074
300g 82.5% 71.7% 64.5% 87% 76.8% 68.7% 1611
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.9%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
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