6~7歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(537kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.9% 17.3% 13.3% 21.5% 18.5% 14.3% 268.5
100g 39.8% 34.6% 30.7% 43% 37% 32.5% 537
150g 59.7% 51.9% 46.1% 64.5% 55.5% 48.8% 805.5
200g 79.6% 69.2% 61.4% 86% 74% 65% 1074
300g 119.4% 103.8% 92.1% 129% 111% 97.5% 1611
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク