18~29歳:畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(537kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 10.2% 7.8% 15.8% 13.5% 10.5% 268.5
100g 23.3% 20.3% 17.6% 31.6% 26.9% 23.3% 537
150g 35% 30.5% 26.4% 47.4% 40.4% 35% 805.5
200g 46.6% 40.6% 35.2% 63.2% 53.8% 46.6% 1074
300g 69.9% 60.9% 52.8% 94.8% 80.7% 69.9% 1611
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.9%のカロリー摂取した計算になります。
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