8~9歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(594kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.6% 16.1% 12.4% 19.8% 17.5% 13.2% 297
100g 37.1% 32.1% 28.3% 39.6% 34.9% 31.3% 594
150g 55.7% 48.2% 42.5% 59.4% 52.4% 47% 891
200g 74.2% 64.2% 56.6% 79.2% 69.8% 62.6% 1188
300g 111.3% 96.3% 84.9% 118.8% 104.7% 93.9% 1782
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.9%のカロリー摂取した計算になります。
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