65~74歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(594kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.5% 12.4% 9.7% 19.2% 16.1% 12.8% 297
100g 29% 24.8% 21.6% 38.3% 32.1% 28.3% 594
150g 43.5% 37.2% 32.4% 57.5% 48.2% 42.5% 891
200g 58% 49.6% 43.2% 76.6% 64.2% 56.6% 1188
300g 87% 74.4% 64.8% 114.9% 96.3% 84.9% 1782
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.1%のカロリー摂取した計算になります。
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