18~29歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(594kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.9% 11.2% 8.6% 17.5% 14.9% 11.6% 297
100g 25.8% 22.4% 19.5% 34.9% 29.7% 25.8% 594
150g 38.7% 33.6% 29.3% 52.4% 44.6% 38.7% 891
200g 51.6% 44.8% 39% 69.8% 59.4% 51.6% 1188
300g 77.4% 67.2% 58.5% 104.7% 89.1% 77.4% 1782
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.7%のカロリー摂取した計算になります。
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