生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 100gあたり(169kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.4% 16.9% 84.5
100g -% 30.7% -% -% 33.8% -% 169
150g 46.1% 50.7% 253.5
200g 61.4% 67.6% 338
300g 92.1% 101.4% 507
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.8%のカロリー摂取した計算になります。
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