生後6~8ヵ月:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生 100gあたり(381kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 29.3% 31.8% 190.5
100g -% 58.6% -% -% 63.5% -% 381
150g 87.9% 95.3% 571.5
200g 117.2% 127% 762
300g 175.8% 190.5% 1143
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち58.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち63.5%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク