10~11歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(703kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.1% 15.6% 12% 19% 16.8% 12.7% 351.5
100g 36.1% 31.2% 28.1% 38% 33.5% 29.9% 703
150g 54.2% 46.8% 42.2% 57% 50.3% 44.9% 1054.5
200g 72.2% 62.4% 56.2% 76% 67% 59.8% 1406
300g 108.3% 93.6% 84.3% 114% 100.5% 89.7% 2109
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.5%のカロリー摂取した計算になります。
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