6~7歳:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生 100gあたり(703kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26.1% 22.7% 17.4% 28.1% 24.3% 18.7% 351.5
100g 52.1% 45.4% 40.2% 56.2% 48.5% 42.6% 703
150g 78.2% 68.1% 60.3% 84.3% 72.8% 63.9% 1054.5
200g 104.2% 90.8% 80.4% 112.4% 97% 85.2% 1406
300g 156.3% 136.2% 120.6% 168.6% 145.5% 127.8% 2109
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.5%のカロリー摂取した計算になります。
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